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क्या तनाव आपकी त्वचा को बूढ़ा कर रहा है?

प्रकाशित: 19-08-2024 | लेखक: Claire Allanson

आप अकेले नहीं हैं जो तनाव महसूस कर रहे हैं। आपकी त्वचा भी इसे महसूस करती है। और यह दिखाता है — क्या आपकी त्वचा टूट रही है, जकड़न महसूस हो रही है, सुस्त या लाल और धब्बेदार दिख रही है? शायद उपरोक्त सभी? हालांकि प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं, तनाव अक्सर इसका कारण होता है। तनावग्रस्त त्वचा से डंक हटाने के सुझावों के साथ, संकेतों का पता लगाने का तरीका जानें।

जैसे-जैसे वैश्विक स्तर पर तनाव का स्तर बढ़ता जा रहा है, आपकी मनोदशा और आपकी त्वचा कैसी दिखती है, के बीच का संबंध चिंताजनक रूप से स्पष्ट हो गया है। हम सभी जानते हैं कि मानसिक सेहत पर इसका क्या असर पड़ता है, लेकिन क्या आपको पता है कि तनाव अब त्वचा से जुड़ी समस्याओं का एक प्रमुख कारण है? और ज़्यादातर लोगों को, तनाव भरी त्वचा के लक्षणों को अक्सर समय से पहले बूढ़ा होना समझ लिया जाता है।

तनाव त्वचा को क्यों प्रभावित करता है

जब आप तनाव महसूस कर रहे होते हैं, तो आपका शरीर आपके महत्वपूर्ण अंगों को बहाल करने पर ध्यान केंद्रित करके इस तनाव पर सहज प्रतिक्रिया करता है। दुर्भाग्य से, आपकी त्वचा उस प्राथमिकता सूची में नहीं है, संक्षेप में: शरीर उसमें ऊर्जा नहीं डालता है।
हमें एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल के बढ़े हुए स्पाइक्स मिले हैं — स्ट्रेस हार्मोन — धन्यवाद। इससे कोलेजन टूट जाता है और अंत में, समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। इसके अलावा, तनाव से सर्कुलेशन कम हो जाता है, जिसका मतलब है कि आपकी त्वचा को कम ऑक्सीजन, कम ज़रूरी पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट कम मिलते हैं।

तनावग्रस्त त्वचा कैसी दिखती है?

त्वचा की कई तरह की तनाव वाली अवस्थाओं में प्रकट होने पर, त्वचा अवरोध से प्रभावित होने के स्पष्ट संकेत आपको हैरान कर सकते हैं।
डिहाइड्रेशन से — जिसकी वजह से त्वचा बेजान दिख सकती है, जैसे उसकी चमक खो गई हो — सूखापन, ब्रेकआउट और त्वचा पर रूखी बनावट तक, इस सब के कारण समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है, जिसमें लचीलापन खोना और महीन रेखाओं और झुर्रियों का बढ़ना शामिल है। सूजन का ज़िक्र नहीं करना चाहिए, जैसे कि त्वचा पर लालिमा दिखाई देना, त्वचा का असंतुलित होना और परेशानी महसूस होना।

क्या स्किनकेयर की किसी आदत से आपको तनाव कम हो सकता है?

किस्मत से, स्किनकेयर और वेलनेस की दुनिया पहले से कहीं ज़्यादा उलझी हुई है। आज, लोग त्वचा के स्वास्थ्य की तलाश कर रहे हैं — और क्योंकि हम जानते हैं कि लगातार तनाव में रहने से आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, स्किनकेयर ब्रैंड अब मूड-बूस्टिंग फ़ायदे शामिल करने लगे हैं।
आप इसे नई वेलसॉफ़ी स्किनकेयर में देख सकते हैं — बेशक इसे त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए विकसित किया गया है, लेकिन इसे मूड-बढ़ाने वाली खुशबू वाली तकनीक से भी बनाया गया है, जो वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित है कि या तो यह आपके मूड को ऊर्जावान बनाती है या आपको आराम देती है।

जीवन जटिल है, लेकिन आपकी स्किनकेयर ज़रूरी नहीं है — आपकी कार्य-सूची में सिर्फ़ एक अन्य काम से ज़्यादा, अगर आप अनुमति देते हैं, तो आपकी स्किनकेयर ख़ुद से जुड़ने का एक पल बन सकती है। त्वचा और दिमाग दोनों का रीसेट।

रूटीन को रीति-रिवाज में बदला गया

हम सभी का स्किनकेयर रूटीन होता है — लेकिन ज़्यादातर, लोग इसे जल्दी कर लेते हैं। कल्पना करें कि अगर आपने रोज़मर्रा की इस रूटीन को कुछ और में बदल दिया — तो स्किनकेयर लगाने की दैनिक क्रिया को ख़ुद से जुड़ने का एक अंतरराष्ट्रीय पल बना दिया: एक त्वचा की रस्म।
आप अपनी सुबह की रस्म में एक स्फूर्तिदायक धुंध भर सकते हैं, समय निकालकर स्फूर्तिदायक खुशबू में सांस लेते हुए अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं। ध्यान देने योग्य ऐप्लिकेशन प्रॉडक्ट के अनुभव को बेहतर बनाएंगे - इसे ख़ुद की देखभाल के छोटे-छोटे पल समझें, सिर्फ़ आपकी मदद के लिए।

एडैप्टोजेन्स की त्वचा से प्यार करने वाली महाशक्तियाँ

आपने शायद अश्वगंडा या साइबेरियन जिनसेंग के बारे में पहले सुना होगा — लेकिन क्या आपको पता है कि इस तरह के प्राचीन एडैप्टोजेन्स के भी त्वचा से प्यार करने वाले फ़ायदे होते हैं? एडैप्टोजेन्स पौधों से प्राप्त शक्तिशाली वानस्पतिक होते हैं, जिनमें जड़ी-बूटियाँ, जड़ें और मशरूम शामिल हैं — और वे तनाव से बचाव करने में माहिर हैं!
आपकी त्वचा की देखभाल से जुड़ी ज़रूरतों के हिसाब से डिज़ाइन किया गया है, यह रहस्य उनके एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर गुणों में है — जो तनाव से ग्रस्त त्वचा में संतुलन बहाल करने में मदद करते हैं। अगर स्वस्थ दिखने वाली त्वचा आपकी इच्छाओं की सूची में सबसे ऊपर है, तो वेलसोफ़ी स्किनकेयर इसका जवाब हो सकता है: त्वचा की सेहत को बढ़ावा देने के मिशन के साथ, स्किनकेयर उत्पादों के लिए 8 एडैप्टोजेन्स सावधानी से चुने गए थे। एडैप्टोजेन का नतीजा? सुखदायक उत्पाद जो त्वचा को फिर से चमकदार, जवां रंगत प्रदान करते हैं।

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सिल्की इलिक्सर ऑफ़ ड्रीम्स

सिल्की इलिक्सर ऑफ़ ड्रीम्स

सो जाओ — आपकी तनावग्रस्त त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त

किसी वजह से इसे ब्यूटी स्लीप कहा जाता है। अच्छे स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती — और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए गुणवत्तापूर्ण आराम और रिलैक्सेशन ज़रूरी है। यह न सिर्फ़ हमारे इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाता है और दिमाग़ के काम करने में फ़ायदेमंद होता है, बल्कि गहरी नींद के दौरान कोलेजन का उत्पादन चरम पर होता है, जिससे त्वचा की कोशिकाओं को फिर से बनने में मदद मिलती है।
आपको सोने में मदद करने के लिए, अपनी नाइट स्किन रिचुअल में एक आरामदायक प्रॉडक्ट शामिल करें। हमें वेलसोफ़ी रिलैक्स एंड रीचार्ज स्लीप फ़ेस इलीक्सिर बहुत पसंद है, जो मूड-बढ़ाने वाली खुशबू तकनीक से विकसित किया गया एक रेशमी तेल है, जो आपके मूड को शांत करने वाला साबित होता है। और यह आपकी त्वचा को रात भर पोषण भी देता है, जिससे यह सपनों का अमृत बन जाता है।
तो अगर आप तनाव महसूस कर रहे हैं और आपकी त्वचा पर निखार आ रहा है — तो त्वचा और मनोदशा दोनों को जागृत करने वाली त्वचा की देखभाल की रस्म में निवेश करने के साथ-साथ, सुनिश्चित करें कि आप अपने सपनों के समय को प्राथमिकता दें

त्वचा और मनोदशा दोनों को संतुलित करने के लिए, रोज़ाना त्वचा की देखभाल से जुड़े रीति-रिवाजों की ताकत के बारे में जानें

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