पीएच का अर्थ है “हाइड्रोजन की क्षमता”, और यह संपूर्ण भलाई हासिल करने के लिए ज़रूरी है। संतुलित पीएच स्तर त्वचा के स्वास्थ्य और अच्छी अंतरंग देखभाल के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन यह क्या है और यह आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

पीएच 0 से 14 के स्केल पर एसिडिटी का मापन है। यह हमें बताता है कि कोई पदार्थ कितना एसिडिक या क्षारीय होता है। 7 का पीएच न्यूट्रल होता है। 7 से कम मान एसिडिटी को दर्शाते हैं और संख्या घटने पर बढ़ जाते हैं — जिससे 0 सबसे ज़्यादा एसिडिक मान बन जाता है। 7 से ऊपर के मान क्षारीयता को दर्शाते हैं और संख्या बढ़ने पर बढ़ जाते हैं — जिससे 14 सबसे अधिक क्षारीय मान होता है।

त्वचा का पीएच स्तर 5 से ठीक नीचे होता है, जो कि थोड़ा एसिडिक होता है। अगर त्वचा का पीएच बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है या बहुत कम हो जाता है, तो इससे त्वचा और प्राकृतिक माइक्रोबायोम (त्वचा की सुरक्षा के लिए त्वचा में प्राकृतिक रूप से मौजूद सूक्ष्मजीव) का स्वस्थ संतुलन बिगड़ सकता है। इसकी वजह से त्वचा का स्वस्थ संतुलन बिगड़ सकता है और संभावित रूप से त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध से समझौता हो सकता है।

शरीर के अलग-अलग हिस्सों में पीएच स्तर अलग-अलग होते हैं — महिलाओं के अंतरंग क्षेत्र का पीएच कम होता है — लगभग 3.5-4.5। इसी तरह त्वचा के बाकी हिस्सों की तरह, अगर अंतरंग क्षेत्र का पीएच असंतुलित रहता है, तो त्वचा अपना प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र खो सकती है। जब त्वचा की सुरक्षा कम हो जाती है, तो इससे परेशानी, जलन या संक्रमण हो सकता है।

माहवारी के दौरान, नियमित रूप से पैड या टैम्पोन बदलना ज़रूरी होता है। हानिकारक साबुन और शॉवर जैल से बचना भी ज़रूरी है। इसके बजाय, किसी ऐसी प्रॉडक्ट रेंज का इस्तेमाल करें, जो ख़ास तौर पर फ़ेमिनिल जैसे संवेदनशील क्षेत्र के लिए तैयार की गई हो। इन इंटिमेट केयर प्रॉडक्ट्स को ऑप्टिमाइज़्ड पीएच बैलेंस और माइक्रोबायोम की सुरक्षा के लिए विकसित किया गया है। इनमें लंबे समय तक आराम पाने के लिए लैक्टिक एसिड, प्रीबायोटिक इन्फ़्यूज़न और प्राकृतिक स्वीडिश अर्क भी होते हैं। साथ ही, वे बायोडिग्रेडेबल हैं, जो पर्यावरण के लिए अच्छा है।