रोजेशिया त्वचा की एक सामान्य समस्या है जिसके कारण आपके चेहरे पर लालिमा, छाले पड़ जाते हैं और रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। अक्सर धूप, गर्म पानी, मसालेदार खाना, गलत स्किनकेयर, तनाव और जीवनशैली से जुड़े दूसरे विकल्पों की वजह से समस्या बढ़ जाती है। अक्सर लोगों को रोजेशिया से लालिमा, गालों और नाक के आसपास लाल चकत्ते दिखाई देते हैं, लेकिन लक्षण और ट्रिगर हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। कुछ को जलन महसूस हो सकती है, जबकि कुछ के रोमछिद्रों और त्वचा के सूखे धब्बों का एहसास हो सकता है। रोजेशिया से उत्पन्न होने वाली त्वचा संवेदनशील होती है और इसके लिए अतिरिक्त प्यार की आवश्यकता होती है और हम यहाँ मदद करने के लिए हैं।

क्लीन करें

रोजेशिया की त्वचा से तेल और सीबम को साफ़ करने के लिए दिन में दो बार साफ़ करते समय अपनी नाज़ुक रंगत को नज़रअंदाज़ करें। वॉशक्लॉथ या फ़ेशियल स्पॉन्ज से बचते हुए, बिना सूखने वाले क्लींज़र का इस्तेमाल करें और अपनी उंगलियों से अपने चेहरे को धीरे से धोएं और रगड़ें। त्वचा को रगड़ें, स्क्रब न करें, साबुन या मसाज न करें और अगर आप अभी एक्सफ़ोलिएट कर रहे हैं, तो तुरंत रोक दें। क्लींज़र को अच्छी तरह से रगड़ने के बाद अपने चेहरे को तौलिए से धीरे से थपथपाएं।

मॉइस्चराइज़ करें

साफ़ करने के बाद, मॉइस्चराइज़ ज़रूर करें। अगर आप रोजेशिया के लिए दवा ले रहे हैं, तो पहले इसे लगाएँ, इसके बाद रोज़ेशिया के अनुकूल मॉइस्चराइज़र लगाएँ। चाहे रोजेशिया आपकी त्वचा को रूखा बनाता है या तैलीय बनाता है, मॉइस्चराइज़ करना ज़रूरी होता है। यह नमी को बरकरार रखकर और ज़रूरी लिपिड को बहाल करके आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, जिससे जलन कम हो सकती है और आराम बढ़ सकता है।

धूप से सुरक्षा

अपनी त्वचा को साल भर धूप से बचाएं क्योंकि धूप में रहने से कभी भी रोजेशिया खराब हो सकता है। यह सभी स्किन टोन में रोजेसिया फ्लेयर-अप्स के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। धूप से प्रेरित रोजेशिया फ्लेयर-अप्स को कम करने के लिए ऐसे सनस्क्रीन की तलाश करें जिसमें मिनरल्स (ज़िंक ऑक्साइड, टाइटेनियम डाइऑक्साइड), सिलिकॉन हो और जो ख़ुशबू से मुक्त हो। एक्स्ट्रा यूवी शील्डिंग के लिए अपने पहनावे को सन हैट और उत्तम दर्जे के सनग्लास के साथ स्टाइल करना भी एक अच्छा विचार है।

मेकअप

रोसेशिया से ग्रस्त त्वचा पर मेकअप का इस्तेमाल करने की अनुमति है, और सच कहूँ तो, कुछ दिन आपको चिड़चिड़ी, लाल त्वचा से छुटकारा चाहिए। पीले रंग का कंसीलर त्वचा की रंगत के रंग को हल्के से गहरे रंग में छिपा सकता है, जबकि हरे रंग से रंगा हुआ कंसीलर लालिमा को बेअसर कर सकता है। याद रखें, कुछ मेकअप संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, सामग्री को समझदारी से चुनें और हमेशा अपनी अंदरूनी बांह पर उनकी जांच करें। अक्सर वाटर-आधारित या पाउडर मेकअप का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इनसे लालिमा और सूजन होने की संभावना कम होती है।