Name: Wellosophy Nutrishake नेचुरल स्ट्रॉबेरी फ्लेवर
Brand: Wellosophy
SKU: 46299
Price: 2949 INR
Availability: InStock
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Wellosophy Nutrishake नेचुरल स्ट्रॉबेरी फ्लेवर (46299) रोज़ाना भलाई &#150; नूट्रिशन  | Oriflame Cosmetics

Wellosophy Nutrishake नेचुरल स्ट्रॉबेरी फ्लेवर

स्ट्राबेरी फ्लेवर प्रोटीन पाउडर डाइटरी फाइबर के साथ। प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के लिए शेक के रूप में आनंद लें या व्यंजनों में जोड़ें। 7.5 ग्राम प्रोटीन और 66 किलो कैलोरी प्रति सर्विंग।

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तीन प्राकृतिक स्रोतों से प्रोटीन: 
<ul><li>व्हे </li><li>सोया </li><li>मटर </li></ul>
 
व्हे प्रोटीन 
व्हे प्रोटीन एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है जो दूध से प्राप्त होता है। यह उन सभी अमीनो एसिड को प्रदान करता है जो शरीर नहीं बना सकता है और आसानी से पच जाता है और अवशोषित हो जाता है (मिलर, 2006)। व्हे अमीनो एसिड ल्यूसीन का भी एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है (मिलर, 2006)। 
 
सोया और मटर के प्रोटीन 
सोया और मटर प्रोटीन कई अन्य पौधे-आधारित प्रोटीनों (रदरफोर्ड एट अल।, 2014) की तुलना में अधिक आसानी से पचते और अवशोषित होते हैं। सोया प्रोटीन भी एक पौधा-आधारित प्रोटीन है जिसमें पशु प्रोटीन के समान प्रोटीन की गुणवत्ता होती है (मेसिना, 2022)! मटर प्रोटीन ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन, भूमि उपयोग और पानी के उपयोग (पूरे एंड नेमसेक, 2018) के लिए टिकाऊ है। 
 
तीन प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त फ़ाइबर: 
<ul><li>रोज़हिप </li><li>चुक़ंदर </li><li>एप्पल </li></ul>
 
रोज़शिप: 
गुलाब एक नॉर्डिक फल है, जिसका सेवन आमतौर पर स्वस्थ नॉर्डिक आहार (WHO, 2018) में किया जाता है। चुकंदर और सेब के फ़ाइबर में अघुलनशील फ़ाइबर होता है जो पाचन में सहायता करता है और पेट को स्वस्थ रखता है (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021)। 
 
चुकंदर और सेब: 
चुकंदर और सेब में अघुलनशील फाइबर होता है जो पाचन में सहायता करता है और पेट को स्वस्थ रखता है (कौत्सोस, 2015; डी ओलिवरिया एट अल।, 2021)। 
 
डी ओलिवेरा स्पा, डो नैसिमेंटो एचएमए, सैंपियो केबी, डी सूजा ईएल। चुकंदर के बायोएक्टिव यौगिकों पर एक समीक्षा (बीटा वल्गेरिस एल. सबस्प.वल्गेरिस) पेट के माइक्रोबायोटा और जठरांत्र संबंधी स्वास्थ्य पर उनके लाभकारी प्रभावों पर विशेष जोर देने के साथ। क्रिट रेव फूड साइंस न्यूट्र।2021; 61 (12) :2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510। कौत्सोस ए, टूही केएम, लवग्रोव जेए। सेब और हृदय स्वास्थ्य - क्या आंत का माइक्रोबायोटा मुख्य विचार है? पोषक तत्व. 2015 मई 26; 7 (6) :3959-98. doi: 10.3390/nu7063959। मेसिना एम. परिप्रेक्ष्य: सोयाबीन बढ़ती वैश्विक आबादी की कैलोरी और प्रोटीन की ज़रूरतों को पूरा करने में मदद कर सकता है। फ़्रंट नट.2022 मई 6; 9:909464. doi: 10.3389/fnut.2022.909464। 
मिलर जीडी, जार्विस जेके, मैकबीन एलडी। डेयरी फूड्स और पोषण की पुस्तिका। सीआरसी प्रेस; 2006 दिसंबर 15। Poore J, Nemecek T. उत्पादकों और उपभोक्ताओं के माध्यम से खाद्य पदार्थों के पर्यावरणीय प्रभावों को कम करना.विज्ञान.2018 जून 1; 360 (6392) :987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216। इरेटम इन: साइंस. 2019 फ़रवरी 22; 363 (6429)। पुग्लिसी एमजे, फर्नांडीज एमएल। एग प्रोटीन के स्वास्थ्य लाभ। पोषक तत्व. 2022 जुलाई 15; 14 (14) :2904. doi: 10.3390/nu14142904। रदरफर्ड एसएम, फैनिंग एसी, मिलर बीजे, मौघन पीजे। प्रोटीन की पाचनशक्ति में सुधार किए गए अमीनो एसिड स्कोर और सुपाच्य अपरिहार्य अमीनो एसिड स्कोर बढ़ते नर चूहों में प्रोटीन की गुणवत्ता का अलग-अलग वर्णन करते हैं। जे न्यूट्र.2015 फ़रवरी, 145 (2) :372-9. doi: 10.3945/jn.114.195438। एपब 2014 नवंबर 26। विश्व स्वास्थ्य संगठन, 2018। WHO यूरोपीय क्षेत्र में भूमध्यसागरीय और नॉर्डिक आहार पर आधारित कौन से राष्ट्रीय और उप-राष्ट्रीय हस्तक्षेपों और नीतियों की सिफारिश की गई है या उन्हें लागू किया गया है, और क्या गैर-संचारी रोगों को कम करने में प्रभावशीलता का प्रमाण है: 
मटर प्रोटीन (पिसम सैटिवम एल.) (30.4%), दूध के ठोस पदार्थ (मीठा मट्ठा पाउडर) (19.3%), सेब पाउडर (सेब (मालुस पुमिला एल.), मक्का स्टार्च) (15.5%), सोया प्रोटीन आइसोलेट (13.0%), गुलाब का पाउडर (रोजा कैनिना एल.) (8.6%), मिल्क सॉलिड (व्हे प्रोटीन कॉन्संट्रेट) (5.3%), शुगर बीट फाइबर (4.4%), प्राकृतिक स्वाद, चुकंदर का जूस पाउडर (माल्टोडेक्सट्रिन, रेड बीट जूस कॉन्संट्रेट (बीटा वल्गेरिस एल.), साइट्रिक एसिड (INS330)), स्वीटनर (सुक्रालोज़), एंटीऑक्सिडेंट (L-एस्कॉर्बिक एसिड, DL-अल्फा-टोकोफ़ेरिल एसीटेट)।

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