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NutriMeal Vanilla Flavour (42808) वज़न प्रबंधन &#150; पोषण | Oriflame Cosmetics

NutriMeal Vanilla Flavour

वजन नियंत्रण और प्रबंधन के लिए कैलोरी-नियंत्रित वेनिला फ्लेवर मील रिप्लेसमेंट शेक। * डाइटरी फाइबर, विटामिन और मिनरल के साथ प्रोटीन से भरपूर। सुक्रालोज़ से मीठा किया हुआ।

होलिस्टिक सेल्फ़ केयर ब्रांड, वेलसोफ़ी के ज़रिए रोज़ाना रीति-रिवाजों की ताकत जानें। आपके स्वास्थ्य को अंदर से सहारा देने के लिए सुविधाजनक स्वास्थ्य समाधानों में बेहतर पोषण, साथ ही त्वचा और इंद्रियों को जगाने के लिए मूड बढ़ाने वाली वीगन स्किनकेयर।

वेल्लोसोफी न्यूट्रीमील शेक वनीला फ्लेवर वजन नियंत्रण और प्रबंधन के लिए बनाया गया एक भोजन प्रतिस्थापन है.* यह आसानी से बनने वाले शेक में पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है, जो विज्ञान पर आधारित है और आपके वजन प्रबंधन लक्ष्यों का समर्थन करने और बनाए रखने के लिए नॉर्डिक आहार से प्रेरित है। इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जिसमें डाइटरी फाइबर, स्वस्थ वसा और 24 आवश्यक विटामिन और मिनरल्स होते हैं। सुक्रालोज़ से मीठा किया हुआ। 
 
प्रोटीन से भरपूर — सोयाबीन और गाय के दूध से 
सोयाबीन प्रोटीन एक स्थायी पौधे-आधारित प्रोटीन है जिसमें शरीर के लिए आवश्यक सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं (मेसिना, 2016)। मिल्क प्रोटीन एक उच्च गुणवत्ता वाला जैविक मूल्य वाला प्रोटीन है, जो आसानी से पच जाता है और अवशोषित हो जाता है, जिसमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड पर्याप्त मात्रा में (पूर्ण प्रोटीन) होते हैं। 
 
एक सर्विंग (25 ग्राम) न्यूट्रीमील पाउडर को 300 मिलीलीटर गाय के दूध या 275 मिलीलीटर सोया पेय के साथ मिलाकर 20 ग्राम से अधिक प्राकृतिक रूप से प्राप्त प्रोटीन प्रदान करता है। 
 
<ul><li>प्रोटीन आपको पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद करता है (पैडन-जोन्स एट अल, 2008) </li><li>प्रोटीन मांसपेशियों को बनाए रखने और वसा हानि को बढ़ावा देने में मदद करता है (लॉन्गलैंड एट अल।, 2016; मर्फी एट अल।, 2014) </li><li>साथ में, प्रोटीन युक्त आहार और शारीरिक गतिविधि मांसपेशियों के निर्माण, ताकत बढ़ाने और वसा के नुकसान को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है (वेनहाइमर एट अल, 2010) - जो डाइटिंग या वजन घटाने के परिणामों को बनाए रखने के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। </li></ul>
 
अरबी मसूड़ों और ज़ैंथन गम से मिलने वाला डाइटरी फ़ाइबर प्रदान करता है 
इसमें अरबी गम और ज़ैंथन गम से मिलने वाला सॉल्युबल डाइटरी फ़ाइबर शामिल है 
 
300 मिलीलीटर गाय के दूध के साथ मिश्रित न्यूट्रीमील वेनिला फ्लेवर पाउडर की एक सर्विंग (25 ग्राम) 2.7 ग्राम आहार फाइबर प्रदान करती है, और 275 मिलीलीटर सोया पेय के साथ मिश्रित होने पर 4.7 ग्राम आहार फाइबर प्रदान करती है। 
 
<ul><li>आहार फाइबर आहार में भारी मात्रा में इजाफा करता है जो पाचन और नियमितता में मदद करता है और आपको पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद करता है, जो अधिक खाने से रोकने में मदद कर सकता है (स्लाविन एंड ग्रीन, 2007)। </li><li>उच्च फाइबर आहार हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर के कम जोखिम से जुड़े होते हैं (रेनॉल्ड्स एट अल।, 2019) </li></ul>
 
24 आवश्यक विटामिनों और खनिजों से भरपूर 
जब कम कैलोरी वाले आहार की योजना अच्छी तरह से नहीं बनाई जाती है, तो इससे प्रमुख विटामिन और खनिजों के कम सेवन से होने वाली कमियां हो सकती हैं (कैल्टन, 2010)। 
 
वेलसोफी न्यूट्रीमील शेक में 24 आवश्यक विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो मेटाबॉलिज्म, मस्तिष्क, हड्डियों, प्रतिरक्षा और संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करने में सहायक सिद्ध होते हैं। आहार से जुड़ी इन चीज़ों से निम्नलिखित में मदद मिलती है: 
 
<ul><li>ऊर्जा और मेटाबॉलिज़्म (बी विटामिन) का समर्थन करता है </li><li>मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र (बी विटामिन, आयोडीन) का समर्थन करें </li><li>हड्डियों के स्वास्थ्य (विटामिन डी और कैल्शियम) का समर्थन करें </li><li>प्रतिरक्षा स्वास्थ्य (ज़िंक) का समर्थन करें </li></ul>
 
स्वस्थ वसा — मकई का तेल 
मकई का तेल लिनोलिक एसिड से भरपूर असंतृप्त वसा का एक स्वस्थ स्रोत है — एक ओमेगा-6 आवश्यक फैटी एसिड — जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है। भोजन के प्रतिस्थापन में लिनोलिक एसिड को शामिल करने से वजन घटाने के दौरान वसा ऊतक से आवश्यक फैटी एसिड के नुकसान से निपटने में मदद मिलती है (EFSA, 2021)। 
 
स्वीटनर (सुक्रालोज़) 
NutriMeal को अतिरिक्त शक्कर के साथ मीठा नहीं किया जाता है, इसके बजाय मीठा स्वाद सुक्रालोज़ से आता है। सुक्रालोज़ एक कम या बिना कैलोरी वाला स्वीटनर (LCNS) है, जो चीनी (सुक्रोज़) से उत्पन्न होता है, लेकिन यह लगभग 600 गुना मीठा होता है, इसलिए थोड़ी सी मात्रा भी सुखद मिठास देगी। 
 
ध्यान दें, सामग्री सूची में पाए जाने वाले ग्लूकोज और कॉर्न सिरप को कॉर्न फैट और विटामिन/मिनरल प्रीमिक्स के निर्माण के दौरान कम मात्रा में मिलाया जाता है। 
 
यह भी है: 
ग्लूटेन फ़्री 
शाकाहारियों के लिए उपयुक्त 
 
और इसमें शामिल हैं: 
कोई आर्टिफिशियल फ़्लेवर नहीं 
कोई कृत्रिम रंग नहीं 
कोई आर्टिफिशियल प्रिज़र्वेटिव नहीं 
गैर-GMO 
 
सामग्री:सोया प्रोटीन आइसोलेट, एकेसिया गम, मिल्क प्रोटीन कॉन्सेंट्रेट, मिनरल प्रीमिक्स, रिफाइंड कॉर्न ऑयल, ग्लूकोज सिरप सॉलिड, कॉर्न सिरप सॉलिड, सोडियम कैसिनेट, विटामिन प्रीमिक्स, माल्टोडेक्सट्रिन, मॉडिफाइड फूड स्टार्च, कॉर्न स्टार्च, सुक्रोज, मीडियम चेन ट्राइग्लिसराइड्स। 
प्राकृतिक वेनिला फ्लेवरिंग, थिकनर (ज़ैंथन गम), प्राकृतिक स्वाद, इमल्सीफायर (INS 471), फ्री फ्लोइंग एजेंट (सिलिकॉन डाइऑक्साइड), स्वीटनर (सुक्रालोज़), थिकनर (अरबी गम), एसिडिटी रेगुलेटर (साइट्रिक एसिड), एंटीऑक्सिडेंट (मिश्रित टोकोफ़ेरॉल), एसिडिटी रेगुलेटर (ट्राइसोडियम साइट्रेट)। 
एलर्जी के लिए सामग्री को बोल्ड में देखें. 
 
* न्यूट्रीमील के साथ ऊर्जा प्रतिबंधित आहार के एक दैनिक मुख्य भोजन को प्रतिस्थापित करने से वजन घटाने के बाद वजन को बनाए रखने में मदद मिलती है। 
** गाय का दूध या सोया पेय - अन्य पौधे-आधारित, गैर-डेयरी दूध पोषण की दृष्टि से अपर्याप्त होते हैं (जैसे, प्रोटीन की कम मात्रा)। 
 
औषधीय उपयोग के लिए नहीं। 
इस उत्पाद का उद्देश्य किसी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। 
गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बुजुर्गों द्वारा इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, सिवाय इसके कि जब किसी चिकित्सक या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ द्वारा इसकी सलाह दी जाए। 
पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह उत्पाद नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ ऊर्जा प्रतिबंधित आहार के हिस्से के रूप में और अन्य खाद्य पदार्थों के साथ उपयोग करने के लिए अभिप्रेत है। 
बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। 
इस उत्पाद को विभिन्न आहार के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। 
उत्पाद में सुक्रालोज़ होता है। 
 
कैल्टन जेबी। लोकप्रिय आहार योजनाओं में सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी की व्यापकता। जे इंट सोक स्पोर्ट्स न्यूट्र. 2010; 7:24. doi: 10.1186/1550-2783-7-24। 
 
पोषण, नोवेल फूड्स और खाद्य एलर्जी (NDA) पर EFSA पैनल; वजन नियंत्रण के लिए कुल आहार प्रतिस्थापन की आवश्यक संरचना के संबंध में अतिरिक्त वैज्ञानिक प्रमाणों पर वक्तव्य। EFSA जर्नल. 2021; 19 (4) :6494, 62 pp. doi: 10.2903/j.efsa.2021.6494। 
 
लॉन्गलैंड टीएम, ओकावा एसवाई, मिशेल सीजे, एट अल। तीव्र व्यायाम के साथ ऊर्जा की कमी के दौरान कम आहार प्रोटीन की तुलना में अधिक मात्रा में दुबला द्रव्यमान लाभ और वसा हानि को बढ़ावा देती है: एक यादृच्छिक परीक्षण। एम जे क्लिन न्यूट्र. 2016 मार्च; 103 (3) :738-46. doi: 10.3945/ajcn.115.119339। 
 
मैकगायर एमटी, विंग आरआर, क्लेम एमएल, हिल्फ जेएल। उन व्यक्तियों की व्यवहारिक रणनीतियाँ जिन्होंने लंबे समय तक वजन कम किया है। मोटापा अनुसंधान. 1999; 7:334-41. doi: 10.1002/j.1550-8528.1999.tb00416.x। 
 
मेसिना एम सोया एंड हेल्थ अपडेट: क्लिनिकल एंड एपिडेमियोलॉजिक लिटरेचर का मूल्यांकन। पोषक तत्व. 2016; 8 (12) :754. doi: 10.3390/nu8120754। 
 
मर्फी सीएच, हेक्टर ए जे, फिलिप्स एसएम। एथलीटों में वजन घटाने के प्रबंधन में प्रोटीन के सेवन पर विचार। यूर जे स्पोर्ट साइंस 2015; 15 (1) :21-8. doi: 10.1080/17461391.2014.936325। 
 
पैडन-जोन्स डी, वेस्टमैन ई, मैट्स आरडी, एट अल। प्रोटीन, वज़न प्रबंधन, और तृप्ति। एम जे क्लिन न्यूट्र. 2008 मई; 87 (5) :1558S-61S. doi: 10.1093/AJCN/87.5.1558s। 
 
रेनॉल्ड्स ए, मान जे, कमिंग्स जे, एट अल। कार्बोहाइड्रेट की गुणवत्ता और मानव स्वास्थ्य: व्यवस्थित समीक्षाओं और मेटा-विश्लेषणों की एक श्रृंखला। लैंसेट. 2019। फ़रवरी 2; 393 (10170) :434-45. doi: 10.1016/S0140-6736 (18) 31809-9। 
 
स्लाविन जे, ग्रीन एच. डाइटरी फाइबर और तृप्ति। पोषण बुलेटिन. 2007; 32:32-42. doi: 10.1111/j.14673010.2007.00603.x 
 
वेनहाइमर ईएम, सैंड्स एलपी, कैंपबेल डब्ल्यूडब्ल्यू। मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों में वसा मुक्त द्रव्यमान पर ऊर्जा प्रतिबंध और व्यायाम के अलग-अलग और संयुक्त प्रभावों की एक व्यवस्थित समीक्षा: सरकोपेनिक मोटापे के लिए निहितार्थ। न्यूट्र। रेव. 2010; 68 (7) :375-88. doi: 10.1111/j.1753-4887.2010.00298।

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